Die Versorgung mit Magnesium liegt in einigen österreichischen Bevölkerungs- und Altersgruppen (z.B. ältere Personen) unter den Empfehlungen. Das zeigen offizielle Ernährungsberichte. Die einseitige Aufnahme von magnesiumarmen Nahrungsmitteln wie Weißbrot und Süßspeisen kann einen negativen Einfluss auf den Magnesiumhaushalt haben. Aber auch Stressbelastung, längere körperliche Anstrengung und vermehrte Schweißabsonderung (z.B. durch Sport oder Saunabesuch), eine Schwangerschaft sowie Schlankheitsdiäten verursachen unter Umständen ebenfalls ein Absinken des Magnesium-Gehaltes im Blut. Personen mit einem erhöhten Bedarf können von einer Magnesiumaufnahme profitieren.
Die DGE (Deutsche Gesellschaft für Ernährung) empfiehlt erwachsenen Personen eine tägliche Magnesiumaufnahme von etwa 300 mg. Mit dem Ziel, die Versorgung mit Magnesium nachhaltig und einfach zu unterstützen, wurde Dr. Böhm® Magnesium nur 1 Dragee täglich entwickelt. Das mit 300 mg hoch dosierte Magnesium wird umfangreich und schonend vom Körper aufgenommen. Magnesium trägt zur normalen Funktion von Muskeln, Nerven und Energiestoffwechsel bei. Zusätzlich unterstützt es gesunde Knochen und Zähne und leistet einen Beitrag zur Reduktion von Müdigkeit und Erschöpfung.
Magnesiumcitrat 84 mg und Magnesiumoxid 493 mg, entsprechend reinem Magnesium 300 mg
Täglich 1 Dragee unzerkaut mit etwas Flüssigkeit nach einer Mahlzeit einnehmen.
Mit dem Ziel, die Versorgung mit Magnesium nachhaltig und einfach zu unterstützen, wurde Dr. Böhm® Magnesium nur 1 Dragee täglich entwickelt. Das mit 300 mg hoch dosierte Magnesium wird umfangreich und schonend vom Körper aufgenommen.
Magnesium trägt zur normalen Funktion von Muskeln, Nerven und Energiestoffwechsel bei. Zusätzlich unterstützt es gesunde Knochen und Zähne und leistet einen Beitrag zur Reduktion von Müdigkeit und Erschöpfung.
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