Gut ernährt und immer in Bewegung – so können wir das heimliche Schwinden der Kräfte bremsen.

Oft sind es kleine Dinge, die vieles bewirken – zum Beispiel die Haut schützen, Infektionen verhindern und die Lebensqualität erhöhen.

Halsweh am Morgen bringt Kummer und Sorgen? Nicht, wenn wir schnell dagegen anlutschen, -gurgeln oder -sprühen.