Spülgang für die Nase Vorbeugen ist besser als heilen – deshalb setzen viele virengeplagte Schnupfennasen inzwischen auf regelmäßige, sanfte Spülungen. » MEHR LESEN
Machs kurz, Schnupfen! Wenn schon erkältet, dann so kurz wie es nur geht. Als Viren-Rausschmeißer haben sich pflanzliche Kräfte bestens bewährt. » MEHR LESEN
Im Mund gehts rund! Ob gurgeln oder sprayen – sind die Schleimhäute der Atemwege entzündet, sollten die Krankheitserreger ganz direkt ins Visier genommen werden. » MEHR LESEN